tisdag 15 december 2009

Löpintervaller i snö

Ruggig och trött idag, när jag var hos hästarna började snöflingorna sakta dala ner. Nu börjar det kännas som december!


Idag var det dags för vinterns första löpintervallpass. Snön dämpade lite, så det var riktigt mysigt att vara ute, även om de som bor längs cykelbanan säkerligen undrar vad jag är för en knasboll som springer fram och tillbaka där. 15/10 i 2*10 min blev det, och det kändes helt ok. Var förberedd på att det bara skulle vara hemskt, men eftersom man inte hinner dra på sig någon mjölksyra så är det ett helt ok pass.

Piggnade till lite och lyckades bli klar med en grej för inlämning, bara att kämpa på så är det jullov snart!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar