måndag 14 maj 2018

Kanonloppet 30 km

Till och med Junior tog sovmorgon igår, men strax före kl 9 så föreslår T att vi ska köra Kanonloppet. Start till och med klockan 10, i Mörrum... Blev lite stressigt, och vi tog bilen dit. T på fatty, med Junior i barnsitsen. Han hade lite sega ben efter att ha kört Billingeracet i lördags, men ändå fick han dra det tyngsta lasset större delen av rundan. Vi bytte på slutet, och jag fick känna på hur det var att skjutsa på fatty (har ju haft Junior på min gamla 26" MTB innan). Mycket stabilare, kändes riktigt bra!
Vädret var varmt och skönt, riktig försommar med blommande träd och doftande syrener.
Skönt att inte känna någon press, utan bara kunna njuta av rundan och slippa känna stress över att bli nedsatt av polleninvasionen.
I mål fick vi varsin plakett, även Junior för arrangörerna tyckte att han varit duktig som åkt med runt.
Efteråt fick jag lite egentid och cyklade en liten omväg hem.
Kvällspasset blev studsmatta och hoppa i poolen.

tisdag 8 maj 2018

Studsmatta

Junior fick en studsmatta i julklapp/födelsedagspresent av farmor och farfar. Sedan den blev monterad för någon vecka sedan så har det varit väldigt mycket studsande. Läste någonstans att 10 minuter studsmatta motsvarade cirka 30 minuters löpning. Inte konstigt att jag blir trött, speciellt när Junior håller igång som värsta spinninginstruktören "hoppa mamma!" hojtar han så fort jag slutar. När barnet sedan sover sött på kvällen och mamman kraschar i soffan framför tv:n och ser reklamen om att 2 av 3 barn rör sig alldeles för lite, ja då känner hon sig rätt säker på att Junior är det där tredje barnet, det som rör på sig tillräckligt.

onsdag 2 maj 2018

Lång väg tillbaka

Cyklade lite i skogen häromdagen. På plussidan var trevligt sällskap, fina stigar och att jag hörde göken. På minussidan helt klart den fysiska formen. Katastrof! Misströstar och känner som att jag aldrig kommer att kunna känna mig i ok form igen.
Men det var östergöken som ko-koade, så någon tröst borde jag ju få...

lördag 28 april 2018

Farlig trädgård

Skulle bara ta en torr kvist. Böjde mig framåt och direkt gjorde det skitont i ögat. En annan kvist spetsade min lins så det blev ett hål i den på någon millimeter. Kändes inte ok, och farbror doktorn skrev ut en salva efter att ha konstaterat att hornhinnan var rispade. Å ena sidan är jag glad att det var linsen som gick sönder istället för ögat, å andra sidan, hade jag haft glasögon hade jag kanske sluppit pinne i ögat från början?
Ska man verkligen behöva skyddsglasögon så fort man går ut i trädgården?

lördag 14 april 2018

Vila

När det gäller träningen så har jag lärt känna min kropp ganska bra, så jag vet ungefär när jag behöver vila i perioder när jag tränar hårt (vilket i och för sig är länge sedan nu). Lyssnar jag inte på kroppen så blir jag oftast sjuk, kroppen kräver sin vila. Men det är lätt att ignorera signalerna när man är trött i huvudet. Vadå, alla småbarnsföräldrar är väl trötta liksom? Bara att bita ihop och köra på.
Kardinalfel! Även huvudet behöver vila. Läst en del käcka träningstips , att man ska boka in träningstid i kalendern som vilket möte som helst. Varför inte även boka in lugn och ro också? Ingen telefon eller något annat som kan störa, bara umgås med sig älv utan en massa måsten. Inte helt lätt, men nödvändigt. En bil behöver både tankas och servas för att funka optimalt, så även människan. Servar man inte i tid kan hela motorn skära ihop om man har otur.
Testade igår. Istället för att jäkta så respekterade jag min bokade vila (även om jag glömde stänga av telefonen). Världen klarade sig bra utan mig, och jag mådde bra av att få varva ner. Orkade med kvällen bättre sedan. Nu ska jag bara komma ihåg att boka in vila lite regelbundet.

söndag 1 april 2018

Påsk

Minusgrader och snö, det känns som det hade passat bättre på julafton än på påskafton... Men tycker faktiskt att det är lite mysigt med snön och alla fåglar som kommer och hälsar på och käkar i fågelbordet.
Idag lyckades vi faktiskt hyfsat med att inte få så mycket rester, trots att vi firade hemma tillsammans med syster och familj. Tokmätt blev jag redan innan jag åt av påsktårtan. Kladdkakebotten med vit chokladmousse på, gott men mäktigt!

måndag 19 mars 2018

Vårvinter

Har fått njuta av lite snö sista tiden, härligt! Av diverse olika anledningar har det inte blivit någon skidåkning, men väl pulkaåkning och snöskottning.
Junior tyckte att cykeln var bra i snön, så han har provat på det där med vintercykling nu. Han verkade tycka att det var en bra grej, vilket värmer mammans cykelhjärta.
Idag hörde och såg vi första tranan. Junior försökte trumpeta likadant, så halva skogen fick njuta av hans stämma...