måndag 16 juli 2018

Gudinge triathlon 14/7

Gudinge triathlon är något jag varit lite sugen på att delta i, men inte haft möjlighet. Visserligen var det 18:e gången det arrangerades, så jag har säkert haft möjlighet, men då har jag inte vetat att det funnits.
I långa klassen är det 150 meter simning, 6 km cykling och 2 km löpning. Barnen gjorde ungefär halva sträckan.
Solen sken och temperaturen var strax över 30 grader, så jag var glad att det inte var längre distanser.
Simningen var utanför piren, och vi låg i vattnet när vi startade. Första gången jag är med om en sådan start, men det var bra tycker jag. Det blev ingen trängsel alls. Dessutom var det varmt och skönt i vattnet, så det tog nästan emot att ta sig upp till cykeln.
Jag cyklade på fatty, av den enkla anledningen att det var den cykeln jag hade att tillgå. Visste att det skulle bli tungt, men ändå växer hornen när jag väl sitter på cykeln. Pressade mig lite onödigt hårt, så trots att jag släppte av lite på tempot innan växling så hade jag blodsmak i munnen när jag började springa. Löpsträckan var trevlig, jag hade säkert gillat den om jag tränat mer än ett pass i löpardojorna det senaste halvåret. Nu var det mest en plåga. Hade sällskap sista biten, när en annan tjej kom ifatt. Tänkte att håller jag bara hennes tempo så ska jag försöka spurta sista biten.
En liten bit innan mål står min hejarklack, ledd av Junior. Vill ju att han tycker att jag är duktig, så jag tänkte att denna spurt ska jag banne mig ta.
Den andra tjejen ökade lite och jag svarade och till slut gav jag allt. Kändes som jag var före i mål (inte sett något resultat än). Längesedan jag maxade så. Säkert inte helt nyttigt med tanke på hur jag mådde efteråt, men det är lätt att vara efterklok.

måndag 9 juli 2018

Bräknetrampen MTB 19/5

Sent omsider, en rr från Bräknetrampen.
Bräknetrampen är ett motionslopp med flera olika distanser, allt från 15 mil till kortaste sträckan som som är någon mil. Jag har kört en 9-milsvariant på racer några gånger, men i år testade jag mtb-sträckan för första gången. Planen var egentligen att vara hejarklack, men när T erbjöd sig att köra fattyn med Junior i barnsitsen så jag kunde få köra i mitt tempo så hade jag svårt att låta bli.
En kvart innan annonserad start ropade de ut att vi skulle ställa upp oss. Höll på att utfodra Junior med banan men tänkte att det var gott om tid. Plötsligt drar första startgruppen iväg, så jag fick hastigt och lustigt rulla fram till starten för att hänga på andra startgruppen, som startade lite senare.
Uppvärmningen hade jag lyckats glömma bort, så det var stumma ben direkt. Jag försökte att hålla igen, eftersom jag visste att jag skulle få betala dyrt om jag körde för hårt. Gick rätt bra, hittade lite ryggar som jag försökte hålla. Tackade först nej när jag fick erbjudande om att köra om i skogen, men sedan kunde jag inte hålla mig utan körde om och bara njöt av stigarna.
Så såg jag en tjej längre fram som jag ville om, sedan en till... När jag kom i mål kände jag mig nöjd med min insats. Det har inte varit mycket fysisk träning under våren, men det gäller ju att få ihop alla delar och huvudet funkade såpass bra att jag körde fortare än jag tänkt och trott jag skulle klara. Men visst, jag fick betala för det också med lång återhämtningstid. Men jag är nöjd med kvittot jag fick på den mentala biten. Det gav mersmak.

söndag 8 juli 2018

Sommar

Hann knappt blinka innan varmaste våren i mannaminne var över. På plussidan var att allergin var snällare än på många år, på minus är min energi. Ambitionerna är högre än vad jag orkar med, vilket egentligen kanske är bra. Men det innebär att jag ibland pressar mig mer än jag borde, vilket inte alltid är helt lyckat.

Idag var det Lövstadagarna i Lövstabruk. Kollade på tornerspel och blev sugen. Det såg kul ut!

måndag 14 maj 2018

Kanonloppet 30 km

Till och med Junior tog sovmorgon igår, men strax före kl 9 så föreslår T att vi ska köra Kanonloppet. Start till och med klockan 10, i Mörrum... Blev lite stressigt, och vi tog bilen dit. T på fatty, med Junior i barnsitsen. Han hade lite sega ben efter att ha kört Billingeracet i lördags, men ändå fick han dra det tyngsta lasset större delen av rundan. Vi bytte på slutet, och jag fick känna på hur det var att skjutsa på fatty (har ju haft Junior på min gamla 26" MTB innan). Mycket stabilare, kändes riktigt bra!
Vädret var varmt och skönt, riktig försommar med blommande träd och doftande syrener.
Skönt att inte känna någon press, utan bara kunna njuta av rundan och slippa känna stress över att bli nedsatt av polleninvasionen.
I mål fick vi varsin plakett, även Junior för arrangörerna tyckte att han varit duktig som åkt med runt.
Efteråt fick jag lite egentid och cyklade en liten omväg hem.
Kvällspasset blev studsmatta och hoppa i poolen.

tisdag 8 maj 2018

Studsmatta

Junior fick en studsmatta i julklapp/födelsedagspresent av farmor och farfar. Sedan den blev monterad för någon vecka sedan så har det varit väldigt mycket studsande. Läste någonstans att 10 minuter studsmatta motsvarade cirka 30 minuters löpning. Inte konstigt att jag blir trött, speciellt när Junior håller igång som värsta spinninginstruktören "hoppa mamma!" hojtar han så fort jag slutar. När barnet sedan sover sött på kvällen och mamman kraschar i soffan framför tv:n och ser reklamen om att 2 av 3 barn rör sig alldeles för lite, ja då känner hon sig rätt säker på att Junior är det där tredje barnet, det som rör på sig tillräckligt.

onsdag 2 maj 2018

Lång väg tillbaka

Cyklade lite i skogen häromdagen. På plussidan var trevligt sällskap, fina stigar och att jag hörde göken. På minussidan helt klart den fysiska formen. Katastrof! Misströstar och känner som att jag aldrig kommer att kunna känna mig i ok form igen.
Men det var östergöken som ko-koade, så någon tröst borde jag ju få...

lördag 28 april 2018

Farlig trädgård

Skulle bara ta en torr kvist. Böjde mig framåt och direkt gjorde det skitont i ögat. En annan kvist spetsade min lins så det blev ett hål i den på någon millimeter. Kändes inte ok, och farbror doktorn skrev ut en salva efter att ha konstaterat att hornhinnan var rispade. Å ena sidan är jag glad att det var linsen som gick sönder istället för ögat, å andra sidan, hade jag haft glasögon hade jag kanske sluppit pinne i ögat från början?
Ska man verkligen behöva skyddsglasögon så fort man går ut i trädgården?