onsdag 27 mars 2013

Mycket

Som sagt, intensivt nu. Men idag blev det en sväng på cykeln efter jobbet, skönt att komma ut i dagsljus! Och nästa vecka är det ljust ännu längre på kvällarna :)
Igår var det löpardojorna som fick komma ut. Känns att senor, muskler och leder ligger lite efter så än så länge nöjer jag mig med en halvtimme i makligt tempo. Ska springa milen i maj så behöver ju komma upp i en timme tills dess.
Sovdags, sedan sista rycket för den här veckan.

onsdag 20 mars 2013

Trött och nöjd

Nöjdheten beror på att jag precis lämnat in slutuppgiften i min PS-kurs. Satte ett mål för länge sedan att jag skulle vara klar till vårdagjämningen, men egentligen är det målet reviderat till påsk. Nu ska jag få besök i påsk, och när jag fick höra att vårdagjämningen var idag (trodde det var imorgon) blev det plötsligt bråttom.
Men kroppen vill inte träna ändå, så lika bra att stöka undan. Varit frisk hela vintern, men under gårdagens TC-pass så protesterade kroppen. Men kan också bero på att jag varit helt död på kvällarna, det tar på att byta arbetsplats. Så, har någon plats i sitt huvud? Mitt börjar bli fullt...

söndag 17 mars 2013

Sol

Helgen bjöd på vårkänslor, trots all snö. Sol både igår och idag, även om det var lite kyliga vindar idag.
Blev ett pass på cykeln idag. Delvis vinterväg med snö och is, men solen värmde gott.
 
Solkatten

fredag 15 mars 2013

Bil

Idag rasslade det in en hel hög av vuxenpoäng. Köpte en bil, och vid leverans fick jag en finess visad, kyla i handskfacket. Det innebär att jag kan ha tillgång till kall cola i bilen i sommar :-)

Annars har det varit en bra vecka. Var i Göteborg ett par dagar. Kul att göra något annat och fylla på med nya intryck. Men sådant gör en trött så nu är det rodelträning i soffan!

fredag 8 mars 2013

Koppar

Lite förnyelse på dagens besök hos frissan, kopparfärg och lugg.
Tackar för minusgraderna på nätterna, eller om det är medicinen som har full effekt nu? Pollen är inte alls lika jobbiga nu som i början av veckan. Men nu är det dags att fredgasmysa med min kudde efter en händelserik vecka!

onsdag 6 mars 2013

FLAvour of the weak

Idag var det riktigt fint vårväder, plusgraderna kämpade sig upp till tvåsiffrigt och vårblommorna kämpade på för att bidra med vårkänslorna. Våra vintergäck har flyttat in under plommonträdet. Hade ingen aning om var de bodde nuförtiden efter förra årets stora trädgårdsprojekt, men där bor de ju bra


Årets första vintergäck verkar ha överlevt flytten
jag passade på att rasta cykeln. fick bläddra långt tillbaka i träningskalendern för att hitta när jag sist cyklade ute, 20/10 var det. Inte undra på att kroppen undrade vad det var jag höll på med?!Cykelmusklerna verkar helt ha gått i dvala, och om jag var Barbapappa igår i löpardojorna så var jag en dieseldriven amöba idag på cykeln. Farten var inte hög, men märkte när jag satt där och malde att jag låg på tröskelpuls, så jag måste väl ha malt på hyfsat ändå, för hjärtat är ju som sagt starkt.
Undrar hur stel jag är imorgon?

tisdag 5 mars 2013

Förvånad

Igår motade jag undan alla trötthetstankar och tog en kom-igång-runda i löpardojorna. Tog bara en kort runda för att inte ha alltför ont i benen idag... Kondisen fanns där och musklerna tyckte att det var helt ok, och de har inte alls gjort ont idag. Det enda var att jag kände mig lika spänstig som Barbapappa ungefär, alltså mer som en trög massa som segade sig fram genom livet. Kan jag bara reducera mina "kakkilon" så ska det nog bli ordning på det med, än så länge är det länge tills jag ska springa med nummerlapp.

söndag 3 mars 2013

Upp & ner

Först grattis till syster som fyller år idag!
Det har varit några härliga dagar nu, solen har lyst och man har sett hur våren verkligen vill komma igång nu.
Har ju haft en lugn vecka träningsmässigt och fritt med ätandet så det är väl stor risk att jag lagt på mig de kilona jag blev av med i januari. Men  nya tag imorgon, inget att deppa för. på plussidan är också besöket från mamma. Och dagens skidtävlingar -både Vasaloppet och 5-milen- var spännande.
Så i överlag en bra helg, men varit väldigt trött. Kände hur ögonen började klia häromdagen, och idag var jag jättetrött, kli i näsa, kli i ögon och gela kroppen protesterade. jo men visst, nu börjar pollensäsongen, först ut är hasseln.
Tänk att jag varje år tycks glömma exakt hur trött jag blir och hur mycket träning dessa pollen sabbar. Jag hade börjat måla upp storslagna planer inför kommande cykelsäsong. Ska jag hoppas på en regning vår eller enbart satsa på vintersport i fortsättningen?
Upp som en sol ner som en pannkaka.

fredag 1 mars 2013

Fredag

Och var tog denna vecka vägen? Poff så var det fredag.
Ätar-och-slapparvecka, kanske därför veckan gått så fort?
Bättrade på blåmärkena häromdagen när jag utnyttjade den excellenta glidvallan på skidorna häromdagen. Snabba spår gjorde att jag fick lite väl hög fart, men det var skönt med lite kravlös skidåkning.