torsdag 29 november 2012

Hej mjölksyra!

Toppade torsdagskvällen med några 30-sekundersintervaller på TC. Länge sedan jag gjorde det så de första blev lite mesiga, men sedan lyckades jag hitta ett rätt så jobbigt motstånd. Inte kört ett sådant pass sedan i februari, så man hinner ju glömma...
Dessa pass ska ju vara bra för fettförbränningen. Effekten blir dubbel eftersom jag brukar bli illamående efter dessa pass, så kvällsfika går fetbort.

måndag 26 november 2012

Delad

Just nu är det bäst att kontakta mig på andra sätt än att ringa min (privata) mobil.

fredag 23 november 2012

Helg

Så blev det helg igen, skönt. Dessutom valde solen att visa sig idag, igår var soluppgången inställd så den var efterlängtad.
I höstas kunde jag bjudas på  fantastisk vackra soluppgångar, bara jag pallade med att kravla mig ur sängen tidigt och köra till jobbet i ottan. Bilden nedan tog jag för lite drygt tre veckor sedan när jag var på väg från tåget i svinottan.

Trossö

tisdag 20 november 2012

Träningsvärk

Eftersom jag var lite småförkyld i helgen så tänkte jag byta ut mitt tröskelpass mot något lättare. Tänkte att det var ett utmärkt tillfälle i att få en lektion i "elghufs", eller: springa skidlikt med stavar. Hur jobbigt kan det vara ? tänkte jag, man får ju hjälp av stavarna... Jo tjena, det var asjobbigt!

Idag var träningsvärken uthärdlig, så för att bli av med det sista så blev det ett lite längre, men lugnare, pass på rullskidorna. Motivationen på topp nu, speciellt eftersom de nya skidorna kom idag, hotboxade och klara.

lördag 17 november 2012

Nya skidor

Idag var vi i Nässjö och köpte nya skidor på Pölder. De gamla fick följa med och jag bjöd dem på en ny stenslipning, det var nog inte bara en repa i de belagen...
Blev även nya pjäxor, men inga värsting. Prioriterar passform och värme när det gäller vintersport, eftersom mina fötter är rätt coola.

Nöjda och glada gick vi till bilen och packade in grejerna vi hade köpt när mobilen glider ur min hand. Enligt Murphys lag så hamnade den med glaset neråt, så nu har jag en vintrig design på min touchscreen. Med god vilka så kan det se ut som frostrosor. Antar att fortsättning följer...


måndag 12 november 2012

Bolid

Helgen tillbringades i Uppsala. För att hinna med alla pass den veckan, och för att slippa ta med träningskläder i packningen så stack jag ut och sprang 05.30 i fredags morse. Grymt nöjd att jag fixade det, och fick belöningen omgående då jag kunde kryssa första veckans träning redan på fredagen!

Gårdagen ägnades åt att fira farmor som fyllde 90 år. Jag hoppas att jag är lika pigg som hon är när jag når den åldern.

Hittade en bra chokladaffär i Uppsala, lyxigt värre. Pralinerna tog dock slut på Arlanda, när vi satt och väntade på flyget hem.

På väg från Kallinge fick jag se det mäktigaste stjärnfallet jag någonsin har sett, en så kallad bolid.
Påminde lite om en komet, med en lång svans efter sig, och ljusstyrka och storlek var definitivt något utöver det vanliga. Den gled sakta över himla och avslutades med ett poff, det såg ut att kunna låta så när hela härligheten exploderade. Hur coolt som helst!

onsdag 7 november 2012

Igång?

Nu har jag börjat med mitt nya träningsprogram. Det känns bra, håller jag mig bara frisk så finns det ingen ursäkt för missade pass, men när snön kommer så kommer jag nog byta ut några pass. Hittills har jag bara kört två pass, men det känns roligt i alla fall, och det är väl det som är det viktigaste?

lördag 3 november 2012

Vad menas?

Parkerar vi på telefonen? Eller är det en app som är en jävel på att fickparkera? Rubriksättaren hade inte en jättebra dag på jobbet, artikeln handlar om att man ska kunna köpa parkeringsbiljetter genom telefonen.