fredag 28 juni 2013

Depeche Mode, Globen

Igår var det dags för konsert igen, Depeche Mode i Globen. Tog flyget upp i onsdags och mamma var snäll och hämtade oss och skämde bort oss.
Hade ståplats, och vi var överens om vart vi ville stå, på vänster sida catwalken. Var utanför i bra tid, så vi fick en ok plats i kön. Det var uppstyrt, så istället för den vanliga köanarkin så fick man könummer, och kunde därmed känna sig lite lugnare. När det närmade sig insläpp så stängde dw könumrena, och de som kom senare fick köa som vanligt. Vi fick armband som gav tillträde till "Golden circle", alltså området direkt framför scenen.
Vi fick ställa os i nummerordning i sex led, så insläppet gick lugnt till. Helt annat än paniken utanför Isstadion -88...
Förbjudet att springa, så jag lockade fram de gamla brevbärarbenen och stegade fram med långa kliv och vi fick de platser vi ville ha :-) Vi fick plats vid kravallstaketet.
Konserten var bra, och grabbarna på scen var på bra humör och gav oss en bra show, nöjda.
Fritz och Karin var snälla och skjutsade oss till Uppsala efteråt, jättesnällt! Efter en konsert är det skönt att komma "hem" snabbt och smidigt, och med skjuts ända till ytterdörren efteråt (och trevligt resesällskap) så blev det en bra avslutning på dagen. Tack så mycket!
Idag blev det hemresa mitt på dagen, och sedan en heldag med att grundmåla bräder. Dagen tog slut innan jag hann klart, och sedan skulle det tvunget regna lite. Hallå, jag har beställt uppehåll denna helg!

tisdag 25 juni 2013

Matt

Idag var jag duktig. Jag hade med mig träningskläder och körde direkt till Vägga efter jobbet, och fick ihop 1500 meter i bassängen. Riktigt skönt nu när utebassängen är öppen, det blir inte lika många vändor i en 50 meters-bassäng. Lyckades dessutom ta första kilometern på mitt tidsmål för Vansbro, så jag vet att det går. Fast det är klart 10°C kallare och motströms där, men alltid lättare när man vet att det går.

Kom hem och såg att jag fått ett erbjudande om att bli Nyckelkund på min bank, en tjänst som kostar 300:-/år. Den tjänsten jag använder höjer de från 0:- till 150:-/år, så för min del finns det inget att tjäna på att anta deras "fantastiska" erbjudande. Det knäppa är att de inte talar om att de ska börja ta betalt för sina tjänster i klarspråk, utan de berättar bara vilken förmån det är att anta deras erbjudande. Det retar mig när de inte talar om saker i klarspråk, utan lindar in det som om det faktiskt vore något bra. Men, det finns ju andra aktörer på marknaden, så det är väl läge att kolla av vilka som är intresserade av att behålla sina kunder.

lördag 22 juni 2013

Jordgubbar

Det gick tydligen 36 jordgubbar på en liter, och jag åt 12 st, så alltså borde jag ha ätit lite drygt 3 dl...

fredag 21 juni 2013

Midsommar

Krassligt sista veckan, men lagom till långhelgen känns det bättre. Och äntligen hittade vi Henrik-colan :-)
Trevlig midsommar, världen!

fredag 14 juni 2013

Depeche Mode, Köpenhamn

Igår blev det en tur till Köpenhamn med Henrik, Charlotta och Per för att kolla på Depeche Mode i Parken. Stannade till i Sverige för att käka på Pizza Hut, och eftersom jag inte besökt den kedjan sedan jag var i Bryssel för 6 år sedan så hade jag ingen kolla på att de tog rätt god tid på sig att få fram mat och ta betalt och sådana grejer, så vi kom över till Danmark lite senare än tänkt.

Eftersom det var 42 000 andra som också skulle kolla på Depeche igår så var det rätt dåligt med parkeringar, och i stopplysenas stad så tog det rätt lång tid att ta sig fram, men till slut så hittade vi en som egentligen inte var så långt ifrån.

Våra platser visade sig vara kanonbra! I Parken sitter man mycket närmre scenen än på stadion i Bratislava, och stämningen var verkligen på topp! Tack och lov hade de taket på på arenan, då det började regna precis när vi hade parkerat bilen... En röjig och alldeles underbar kväll!!!

Som tur var så var Henrik pigg, för trots cola så tvärsomnade jag på hemvägen, och fick därmed lite sömn, välbehövligt så vi kom hem ca 2.40 Unnade migsjälv en kortare sovmorgon imorse (ända till 7) innan jag gick upp för att åka och jobba. Stämningen från gårdagen höll i sig i min kropp, och jag var faktiskt rätt pigg hela arbetsdagen. Ikväll lär jag träffa kudden lite tidigare.

tisdag 11 juni 2013

Rikt djurliv

Förutom att vi har världens mysigaste katt hemma så har jag ju faktiskt till vildare djur på jobbet, precis utanför fönstret. Förutom kaninfamiljen som skuttar omkring utanför (iaf tidiga morgnar och sena kvällar när det inte är så mycket folk i rörelse) så har jag en stenskvätta och en sädesärla. När jag har något marigt som ska lösas så tittar jag ut på sädesärlan som springer omkring och vippar på stjärten.
Idag utökades "Naturprogrammet" utanför, då det plötsligt kutade omkring en jättesöt ullboll, en stackars förvirrad måsunge, vet inte om den hade trillat ur bot, för vi har inte sett någon ligga och ruva där. Föräldrarna hittade den iaf, och kom och kräktes upp mat till den som på värsta naturprogrammet. Tacksam för att jag inte är fågel och behöver äta spyor ;)

Vaden gjorde jätteont igår, men idag är det betydligt bättre, åtminstone när jag är uppvärmd, så det finns hopp. Men får bli lugnt ett litet tag till så det inte kommer tillbaka.
Nu ska kisen och jag sova!

söndag 9 juni 2013

Tjejvättern

Så. igår var det då dags för Tjejvättern. Sov jättebra på hotellet, och trots en massa timmars sömn så tog det emot att kliva upp ur sängen. Men vi packade ihop och for iväg för att käka frukost som var en bit bort. Lyxfrukost visade det sig, färskpressade apelsinjuice och chokladcroissanter äter man ju inte varje dag :)

Linda och jag hade anmält oss samtidigt så att vi skulle kunna hjälpas åt med dragjobbet, och hoppades på att några till i vår startgrupp var sugna på att köra fort. Det verkade som att det var det när vi hörde oss för innan start, så det kändes rätt bra.

10.28 rullade vi iväg, med masterstart. En motorcykel som rullade först jättelångsamt, lite för långsamt för att det skulle kännas bra, eftersom vi visste att vi var tvungna att ta igen den tiden längre fram i loppet...

Rätt snart var vi 7 st som körde ihop, och turades om hyfsat med dragjobbet. Tyvärr fick vi ingen riktig rotation i klungan, utan den som var stark körde om och drog. Samtidigt låg vi på omkörning hela tiden, eftersom det var många startgrupper som gått iväg före oss, och bilar som körde om (inte alla var jätteförstående) och mötande. När vi svängde av mot Omberg så blev det betydligt lugnare med biltrafiken och jag gick fram för att göra mitt jobb, och hålla en lagom fart för att inte vara helt stum när den omtalade Ombergsbacken dök upp. Linda och jag hade varit där dagen innan och kollat, så jag visste vad som väntade; först brant sedan flackare.
Växlade ner på lilla fram och tänkte bara köra i mitt tempo. Mitt tempo var tydligen snabbare än jag tänkt mig, för det sa bara poff så var jag uppe! Tydligen hade jag lämnat de andra bakom mig utan att jag märkte det.

Fortsatte att trampa på i omkörningsfilen och strax innan nästa depå så tryckte jg i mig lite energikaka. Lagom till att jag tuggat ur munnen så hörde jag Linda hojta bakom, perfekt med sällskap igen hann jag tänka innan det blev slakmota och hon fick släppa igen.
Efter ett tag märkte jag att jag inte var ensam så jag släppte fram cyklisten bakom, nyfiken på vem det var och om det var fler. Det visade sig vara en av tjejerna från min start, en av oss som kört tillsammans första timmen. Glad för sällskap och draghjälp, och försökte få till så vi delade systerligt på dragjobbet, men efter Väderstad tappade jag henne och det blev rätt ensamt ända in i mål.
Samtidigt så insåg jag att det gått rätt fort, och reviderade mitt tidsmål, jag bestämde mig på att sikta på att nå Skänninge på under 2.20 och hoppades på en sluttid under 3.15.

Sista depån (Skänninge) var lite dumt placerad, då man var tvungen att cykla igenom den. Något jag hoppas på att de ändrar till nästa år, för efter 8 mil så är de flesta rätt möra, och det blir en säkerhetsrisk att kryssa fram mellan de som valt att stanna.

Så, ut på vägen och möta motvinden. Började undra om jag satt för höga mål, men jag hade ju passerat Skänninge tidigare än jag hoppats, så om jag bara kämpade skulle även 3.10 finnas inom räckhåll...
Farten sjönk drastiskt i motvinden, och plötsligt drar högra vaden ihop sig. Otacksamt och smärtsamt! Men så länge jag tänkte "ner med hälen" så gick det bra. Tur jag hört det så många gånger på ridskolan, det med sänkta hälar! Och så fort jag glömde så gjorde sig krampen påmind. Vågade inte ställa mig upp heller, visste inte om den skulle knyta sig helt så, så jag satt och matade och jobbade med positiva tankar ända in i mål.

Kom i mål på 3.05 och jag är otroligt nöjd med min prestation! Visst, det var bra förhållanden med lite vind och lagom varmt, ca +20°C och sol, men det ska ju ändå hållas tempo, hålla koll på alla medcyklister så an inte blir inblandad i något och hålla mentala tröttheten borta.
Hade satt upp flera tidsmål, eftersom jag inte hade någon aning om hur banan skulle vara, under 3.20 var minimimålet (minst 30 km/h), 3.15 skulle jag vara nöjd med. Drömmålet nådde jag inte riktigt, under 3 timmar. Det målet satte jag när jag anmälde mig, men sedan har inte våren blivit som jag önskat träningsmässigt eftersom vardagen har tagit för mycket energi. Men sista veckorna har förberedelserna gått bra (minisemestern i Bratislava var bra för att ladda de mentala batterierna) och jag känner mig nöjd med min insats.

Nu flyttas träningsfokus mer mot MTB och simning. Hade velat börja förbereda kroppen för löpning också, men dygnet har visst bara 24 timmar!?

fredag 7 juni 2013

Vadstena

Laddar för Tjejvättern, hittade ett fint hotell i Vadstena där jag ligger och päser i sängen nu. 10.28 startar vi imorgon, Linda och jag. Ska bli kul!

söndag 2 juni 2013

Vattenpass

Det börjar dra ihop sig till Tjejvättern, så igår blev det ett 3-timmarspass på racern med Henrik. Hade vatten i flaskorna och en energikaka i fickan som nödproviant. Efter cirka 1,5 h kickade fettförbränningen in, då var det lite segt. Men härdade ut och kom över tröskeln utan att röra energikakan. Nöjd när jag kom hem och hade ett snitt >29 km/h med bara vatten i tanken, men så klart tack vare att Henrik var "draghäst".
Idag var det MTB på schemat, klubbträning i Bockeboda. 3 timmar fick jag ihop och även idag på vatten, men fick offra min kaka efter halva rundan, då knorrade magen för mycket.
Nöjd med helgens träning, så nu ser jag fram emot nästa helgs utmaning!