lördag 30 juni 2012

Premiärdopp

Idag var det dags för årets premiärdopp. Det fick bli i Långasjön, där temperaturen var ca 19°C. Enligt dagens tidning var det +10°C i Kollevik, så havet får vänta lite till.
Efter det blev det grillning och jordgubbsfrossa. Hämtade hem 30 liter jordgubbar idag, så nu ska vi väl klara vintern? Förutom att vi fyllde frysen så har jag kokat åtskilliga liter saft.

Packdags, det är nämligen dags att ut och resa med cyklarna igen.

tisdag 26 juni 2012

Duktiga cyklister

Cykel är en slitsport, det krävs många år av hård träning för att nå toppen. Men det går att bli riktigt bra, även om man inte påbörjar sin satsning på sporten redan från barnsben. Ett utmärkt exempel är Malin, som idag tog en välförtjänt silvermedalj på elitdamernas tempolopp. Hon började tävla på cykel efter att hon fyllt 30, nu är hon en av Sveriges bästa.

Några snabba killar i veteranklasserna har vi också. Benny försvarade i söndags sin EM-titel i XC, och Gunnar (Sveriges snabbaste 40+ åkare) bärgade ett silver. Det är många timmars slit bakom dessa medaljer, och det är imponerande att kunna bli så bra när man inte helhjärtat kan satsa på sin sport, utan samtidigt ska försörja sig. Men det är härligt att se att deras slit lönar sig!

Inspirerad av alla framgångar kände jag att jag var tvunggen att hitta på något idag. En bultande huvudvärk som gjorde mig kräkfärdig samt regn halva kvällen gjorde dock att både cykel och TC fick vila. Men några huvudvärkstableter bedövade det värsta och jag kunde ta en liten runda i löparojorna. Första sedan Drottning Margaretaloppet, så det lär vara stela ben imorgon...

lördag 23 juni 2012

Jordgubbar

Midsommarafton kräver jordgubbar, och det vet alla som säljer jordgubbar. Hela veckan har de (jordgubbarna alltså) kostat 25:-, men igår höjdes priset till 40:-. Utom just där vi handlade, där hade de sänkt till 30:-.  De andra följde efter med prissättningen idag. Men intressant är att det är så tydligt att det prissätts efter vad folk är villliga att betala...

torsdag 21 juni 2012

Intervaller

Snacka om chockstart på träningen! Så länge som jag hållt på borde jag veta bättre, men men...
Idag körde jag mitt andra intervallpass sedan snösmältningen, typ. Första träningspasset på två veckor, pga sjukdom. Henrik skulle till Lingonbacken och köra en-minutare och jag följde med. Pallade inte med att köra hans intervaller, så jag cyklade upp för hela backen istället, fyra gånger. Efter sista var jag kräkfärdig, puls mitt emellan tröskel och max och mjölksyran sprutade ur öronen. Är jag bara noga med mat och sömn så borde det ge bra effekt...

onsdag 20 juni 2012

Alkoholfri snaps?

Såg reklam för alkoholfri snaps idag.  Jag tycker att det verkar som en rätt korkad uppfinning. Jag menar varför låtsas hälla i sig en massa gift? enligt reklamen skulle man dricka snaps på midsommar, för det hörde till. Tycker bara att det var löjligt. vad blir nästa sak, att man ska köpa giftfria cigaretter för att det ska se ut som man röker? Nä, bättre att bara strunta i snapsen om man inte vill ha.

Känner mig rätt frisk nu, lite osäker i halsen bara och grymt trött efter jobbet, men snart kan jag också börja träna igen! Tog på att vara helt däckad en vecka.

tisdag 12 juni 2012

Förkyld

Trodde att jag skulle blidka förkylningen när jag inte tävlade i helgen. Men nej, den hade bestämt sig. Så nu ligger jag däckad med en evigt rinnande näsa, inne, medan solen gassar ute. Hur kul är det? Inte alls.
Tittat mer på TV dessa två dagar än vad jag gjort sammanlagt de senaste månaderna. Igår lärde jag mig att göra glass med bacon-och ägg-smak och idag måste det varit något jättetråkigt, kommer inte ens ihåg vad som utspelades på skärmen?! Men drömmarna blir ju rätt händelserika när man är sjuk, så lite underhållning får jag i alla fall, eftersom jag sover mycket.

Nåja, förkylningar brukar gå över.


Bjuder på en bild från Varberg förra helgen, den enda som inte var cykelrelaterad... Sparbankshuset är rätt maffigt, men själva bilden får mig att tänka på boken "Tråkiga vykort"...

lördag 9 juni 2012

Halsont

Haft lite kill i halsen och hosta sista dagarna, idag halsont och ont i kroppen. Insåg att 1 timmes race inte skulle göra mig friskare, så jag valde att fotografera dagens träningstävling i Kristianstad. En lite miss var att jag hade glömt att ladda kameran, men det blev rätt bra bilder med mobilen. Hittade ett läge för actionbilder, där den tog en bildserie. Skärpan blev inte riktigt så bra som vanligt, men ändå helt ok bilder.
Satte lite sten på kvällen (inte fullt så jobbet som att tävla). Det känns skönt att det går framåt, även om det är långsamt, för varje timme vi lägger där är ju gjord.

På kvällen åkte vi ner till Sweden rock. Inte för att musiken tilltalar mig, utan jag var sugen på belgiska våfflor som de så passande sålde där.

fredag 8 juni 2012

Avslut

En intensiv period på jobbet avslutades i tisdags. Vardagen blir ju helt annan när man byter arbetsplats, men på bara två dagar har jag verkligen märkt skillnad, nu har jag också fritid.

I tisdags byggde vi mur. Äntligen har vi kommit en bit på väg. Hade tänkt att sätta lite sten ikväll men det regnade så jag läste ut min bok istället, och inser att det är massor av kväll kvar!

söndag 3 juni 2012

Kattegattstouren 2012

Hittills i år har det inte varit fullt fokus på cykel, har helt enkelt prioriterat annat. Men Kattegattstouren brukar vara en trevlig tävling, och den ville jag inte missa i år heller. Har ju ingen licens och tränat rätt lite, så det fick bli Sport-klass.

Det visade sig att det gick bra att köra på rutin och pannben. Igår Matade jag järnet och kom först i mål i min klass, 2:28 tillgodo. Blodsmak i munnen och prologhosta resten av dagen, men det var det värt.Av bara farten så nådde jag två mål som jag bara hade hoppats på att fixa, men inte riktigt trott på.


Dagens race var på samma bana fast på "rätt" håll. Det blir snabbare och tightare på det hållet, men jag ville vara först även denna dag, vilket jag lyckades med.Benen var stummare idag, men jag slapp blodsmaken och prologhostan.

Jag är mycket nöjd med mina race denna helg, jag hade inte alls vågat hoppats på att kunna prestera såpass bra som jag gjorde. Det gav lite ny motivation, och jag hoppas att jag kan komma igång bra med träningen igen snart!

fredag 1 juni 2012

Dags för race

Nu är det cykeln som ska ha nummerlapp. Träningen för detta har bara varit i komfortzon. Men det sägs ju att tävling är bästa träning, så jag räknar med att vara i bättre form efter helgen än före...