lördag 30 april 2011

Påskbilder

Påsken är förbi och det börjar sina i påskäggen nu. Kanske lika bra, för effekten av allt ohejdade frossande är kanske inte jätterolig.

Fick ett lyxägg av mamma, nu är det bara själva "ägghalvan" som är kvar, gjuten i mörk choklad...

Veckan som gått sedan har väl inte varit mer spännande än andra veckor, jobb, träning och vila. Vädret har varit fantastiskt, vilket gör att jag blir lite extra trött på grund av alla pollen. Nu njuter jag av att det är helg!



Jagad

söndag 24 april 2011

2:a i Kringelloppet

Så var det då dags för årets första XC-race och deltävling 2 i Sverigecupen. D30 skulle köra 5 varv på Södertäljes 5 km-bana, upp och ner för Kusens backe. Ett gäng höjdmetrar som garanterar att man blir jättetrött. Alltså en fysisk bana, inget drömläge om man har varit mycket sjuk och inte har någon fysisk toppform, men bara att gilla läget och göra sitt bästa.

Idag hade vi även norskt på startlinjen i min klass i form av Gertrud. Visste att jag inte skulle kunde göra något åt henne denna dag utan inriktade mig på att knipa andraplatsen. Ca en minut innan start fick vi reda på att vår klass hade kortats till 4 varv, inget jag blev särskilt ledsen över.

Alla veteranklasser + Seniorklassen och P15-16 startade ungefär samtidigt, så det var mycket folk ute på banan, på gott och ont skulle det visa sig. Damveteraner och H50 startade på samma signal, och jag fick en sådan kalasstart, poff så var jag iväg med de snabbaste H50-åkarna, kanske inte riktigt vad jag hade planerat men med en lång startbacke så hann ju ordningen återställas. Då var jag strax bakom Carina och Siv i D40, med "klasskompisen" Linda på hjul. Linda visade tydligt att hon inte tänkte ge sig utan fight så då fick vi väl fightas då. Hon höll ett bra tempo så jag hängde på och tyckte det kändes lagom, jag hade i alla fall ingen lust/ork att cykla fortare. Blev lite problem dock när herrarna började varva, med en hel del singletrack så de fick gå om en i taget, vilket innebär att det då och då blir en lucka att täta och det kräver en del energi.

När vi gick ut på sista varvet fick vi veta att det var ca 20 sekunder till Carina och visst tänkte man lite på att det kunde vara trevligt att gå ikapp. Tyvärr var det en i herrklassen som inte kunde hålla sina tävlingsnerver i styr och kom med en hel del osportsliga kommentarer. Detta i ett läge när jag tänkt försöka mig på ett ryck, så nu kom avgörandet i målbacken istället. Kunde trycka på rätt bra uppför sista backen medan Henrik skrek sig hes. Blev lite förvånad när jag såg Carina gå i mål strax framför, hade glömt bort den jakten efter incidenten tidigare.

Resultatet blev en andraplats och ett tight, bra race och en liten ledning i Sverigecupen. Jag är glad och tacksam för att kroppen har funkat, för en vecka sedan kände jag mig osäker på om jag skulle kunna starta alls.

Bilderna ligger i kameran och kabeln för bildöverföring ligger hemma, så de kommer nog senare.

lördag 23 april 2011

Säsongspremiär

Idag var det då dags att dra på nummerlappen igen. Dagens race var 30 minuter + ett varv, och bestod av lättåkt stig med två hårnålar och en jobbig målbacke. Fysiken är ju som den är efter alla bacillbesök, så det var bara att göra det bästa av situationen. Idag betydde det att spara på krafterna och köra taktiskt. Lite extra stöd fick jag av mamma och Henrik som följde med och hejade på mig.


Det började med att jag inte fick fast foten i pedalen, men sedan bar det iväg. Brydde mig inte om D40-klassen idag, utan la mig på andraplats, i rygg på Linda Jansson. Hon har tagit många kliv under vintern och kör riktigt bra i år. I målbacken märkte jag att jag var lite starkare och gick om, hade inte riktigt planerat det utan det bara blev så. Resten av racet körde jag kontrollerat, märkte att avståndet bakåt var ungefär detsamma. Tror det blev 9 varv totalt med en varvtid runt 4 minuter, värsta backintervallpasset!

Kan inte annat än vara nöjd med dagen, jag hade inte alls vågat hoppats på att kroppen skulle gå med på detta. Ett extra tack till Benny som lånade ut ett par handskar till mig, då jag av någon anledning hade lämnat mina hemma.

onsdag 20 april 2011

Tortoise

Äntligen hinner man ut och cykla på kvällarna - i dagsljus. Eller i alla fall i början på passet, sedan går solen ner. Men visst är det härligt att fem dagar i veckan ha förmånen att uppleva både gryning och skymning :)


Häromkvällen körde jag ett kom-igångpass, och avslutade över gravfältet i Asarum. Solnedgången var vacker och jag stannade till för att njuta. Då ser jag 4 rådjur som nyfiket betraktar mig, kanske 20 meter ifrån mig, Mer nyfikna än rädda. Cyklade hem med ett leende på läpparna.

Även ikväll bjöds det på en sevärd solnedgång
Idag testade jag lite kräkfyror. Kände mig som en sköldpadda, men blev förvånad. Trots alla virus och baciller under våren så kom jag nästan lika långt som förra året. Känslan var dock något annat. Men så tänkte jag på sagan om Haren och sköldpaddan, då kändes det rätt bra.

fredag 15 april 2011

Fredag igen

Äntligen fredag efter en tung vecka. Viruset vill inte släppa greppet, så jag har inte gjort så många knop på kvällarna. Men idag var jag hemma lite tidigare, så det var bara att slänga i sig en macka och hoppa i ridkläderna så hann jag med en ridtur i dagsljus, vilket perfekt sätt att inleda helgen på!

Bullen är för rolig. Andra hästar kan bli skeptiska när det dyker upp udda fordon men han är mer nyfiken av sig. När det dök upp ett fordon med en massa träd på släp längre fram på vägen blev han jättenyfiken och började trava, han ville komma fram snabbt för att se vad det var för spännande därframme!

Annars är det vår på riktigt nu, trots minusgrader imorse. Vitsippor och påskiljor står i full blom, lärkträden börjar slå ut och gräsmattan är grön med inslag av blåa scillor.

Dags att ha en date med kudden, kanske kanske att kroppen säger ok till ett lugnt pass imorgon? Hoppas!

fredag 8 april 2011

Vitsippor

 Mr Fasantupp har mutat in sitt revir på övre delen av vår gräsmatta. Där struttar han stolt omkring och blickar ut över sin mark. Då och då skriker han och flaxar för att visa vilken stor och stark kille han är. Lite extra uppburrad var han i dagens surväder.


Sedan satte det igång att blåsa igen. Alla tråkmoln blåste bort och fram kom solen. Blev en liten promenad, sakta men säkert jagas viruset iväg. Fick hejda de gamla brevbärarbenen, de hade bråttom och hade inte en tanke på att man faktiskt blir himla trött av att vara sjuk. Blev jätteglad när jag såg att vitsipporna har bestämt sig för att det är vår nu!


Nu hoppas vi på finväder i helgen och att viruset försvinner för gott! Tänkte röra ihop en tzatziki nu, bara för att hjälpa det bort...

torsdag 7 april 2011

Virus

Envetna baciller släpper tydligen inte taget, de trivs i min kropp. Besökte vårdcentralen häromdagen, sjukt jobbigt ställe att vara på med hög feber! Alla i väntrummet mådde inte lika dåligt, en del av de äldre passade på att byta skvaller hej vilt. De hade uppenbarligen inga sjukdomar på stämbanden i alla fall. Andra satt och småsnaskade och såg ut som de skulle på bio, sedan var vi några so knappt orkade sitta på våra stolar.

Virus sa doktorn, bara att vänta ut. Nu har jag väntat ut febern, undrar hur lång tid det ska ta innan man blir bättre med resten? Vore skönt att slippa hosta, halsont, trötthet, snuva och allmän sjukdomskänsla.

Dagen har mestadels fördrivits i uterummet, solen har värmt på och jag har kunnat njuta av allt som blommar i trädgården, utan att blåsa bort. Utanför blåste det typ storm, kattstackarn tyckte inte alls det var kul att vara ute i detta.

En gammal julgran funkar som vindskydd

tisdag 5 april 2011

Nya upplevelser

 I lördags var det äventyr. Fick prova på att köra fyrhjuling, skoter, hundspann och åka häst och vagn. Allt utom häst och vagn var nya upplevelser för mig, riktigt kul att få testa på.

Har drabbats av ett elakt virus, så jag bjuder på bilder istället för text.

Härliga skidspår över myrarna

Väl förspända var det full fart som gällde!


Mustaschhäst
Det var riktigt kul att köra skoter!




fredag 1 april 2011

Branäs

Är på långweekend i Branäs. Precis kört 2,5 timme i längdsskidor, lagom mör i kroppen nu. Spåren var ganska lätta, blev en del stakning på myrarna, vilket mina armar kan intyga! Men lite exotiskt känns det allt när man möter ett hundspann när man är ute och åker. Helt stilla och i början var det inte så mycket annat folk ute, var så skönt att bara njuta av naturen och det enda ljud jag hörde var skidorna mot snön... Och vid varvningen en hel del ylande från hundarna.

För att komma till längdskidspåren så fick man ta gondollift upp på berget och åka nerför barnbacken, spännande början på dagen men det gick bra. Efteråt var det nerför en annan barnbacke och lift upp till gondolliften, var inte läge att åka vuxenbacke nerför, jag var så trött så jag var skakig i benen, bara att åka lift var jobbigt :)