Tour of the universe

Skönt att se att man inte är värst...

Nästan en månad utan godis och läsk nu. Vissa dagar är hemska, men häromdagen fick jag beröm av tandläkaren, då kändes det bra. För så kul är det inte att skrapa tandsten, inte direkt på någon 10-i-topp-lista över roliga saker. Men det är lite som ett 4*4-pass, tufft medans det pågår men känns bra efteråt.

Märktes det var kallt imorse, -19 på vägen upp till Växjö idag. Intressant är att vissa molkyler saktar ner mer än andra i kylan. Detta leder till att flera bilar absolut inte kan röra sig fortare än 80 km/h, sedan verkar det som molkylsvängningarna liksom fastnar där, för inte kan de sänka hastigheten när det blir 50. Dessutom verkar det extra spännande att slicka mittlinjen. Intressant fenomen. Sedan när snön försvinner och temperaturen stiger upp till kring nollan så får de betongfötter på gasen. Känns som vissa bilförare misslyckas kapitalt med sin riskanalys.

För övrigt verkar jag inte se så terroristaktig ut längre, i måndags blev jag insläppt utan vidare, det såg tydligen inte ut som jag släpade med något otillåtet. Alltså, det finns massor av andra som är jätteduktiga på att ta bilder och filmer, då kan ju de roa sig med det så kan jag ägna mig åt att ha kul, det är därför jag går på konsert. Och det är opraktisk att röja med en systemkamera runt halsen :)

Snart är det dags för nästa konsert.

DM, Malmö

I måndagskväll var det då äntligen dags för DM på Malmö Arena. Började åka mot Malmö och det visade sig att ingen visste var arenan låg... Men det löste sig för när vi svängde av motorvägen var det skyltat och vi hamnade rätt på. Började med att shoppa lite tröjor innan det var dags att leta upp platserna. Som visade sig vara kanon, typ de bästa platserna :)

Nitzer Ebb inledde kvällen, var lite orolig att de bara skulle spela nya låtar, då jag tycker Showtime var den sista bra skivan de gjorde. Men fick flera äldre, så jag var nöjd, fast lite synd att de inte spelade Let your body learn.



DM gick på vid 21 och höll på i två timmar. Två timmar känns kort när man är på konsert, de hade nog kunna spelat i två dagar om de skulle spela allt sitt material... En liten miss på Policy of truth, så grabbarna fick ta den från början, men alla gör vi ju misstag på jobbet... Några låtar var strukna från sommarens spelningar och några utbytta, nu fick vi Insight, One caress och Miles away (jippi!!!) som vi inte fick i somras.



Det hela avslutades med Personal Jesus, nu har det dragit ner ännu mer på tempot i inledningen, går inte att köra den långsammare. Vilket gör att det blir ännu mer drag när den drar igång sedan :)

Förväntansfull

Ser fram emot kvällen, då är det dags för Depeche Mode att spela i Malmö med Nitzer Ebb som förband. Precis som första gången jag såg DM. Laddar med massa livegrejer från DM, finns ju ett antal att välja mellan. Bilderna är från deras spelning i Arvika i somras.


Gårdagen var en heldag på teatern med jobb, så jag känner mig lite mör. Men gissar att DM:s prylar är något tyngre att bygga...

Dags att ta ett pass på trainern så jag hinner vila lite innan kvällen, då blir det knappast något stillasittande :)

Våga vila

Det är i vilan kroppen kompenserar för den nedbrytande träningen. Enkla fakta men inte alltid så lätta att våga lita till. Man läser på olika bloggar om de som tränar tusen timmar i veckan, och hjärnan tolkar det gärna att det är det man behöver för att utvecklas. Trots att man vet fakta. Så ibland krävs det att någon ruskar om en ordentligt för att hjärnan verkligen ska acceptera vad kroppen försöker säga. Efter en sådan omruskning har jag strukit flera pass denna vecka, men samtidigt fått bra kvalitet på de pass jag fixat, och fått kvalitet även på den viktiga vilan.

Idag skiner solen och ca -5 grader, med gnistrande snö på marken, en extra kick för humöret!

Ikväll blir det 60-årskalas, se hur man kan smita undan läsken på ett smidigt sätt...

Onsdag

Denna cykelväg har man nött många gånger. Perfekt att springa intervaller på, uppför när man jobbar och nerför i vilan. Brukar inte vara jättetrångt där heller. Idag snöade det dessutom, mysigt.

Fick sällskap i pluggandet idag, men fick ändå sitta en stund på kvällen, men känner mig rätt nöjd nu med dagen. Äntligen. Men väntar någon dag till, kanske kommer på något kompletterande.

Mysigt med snön, känns att det är vinter på riktigt :)

Degade framför Biggest looser, ibland behöver hjärnan koppla av lite från allt tänkande.

Mat?

Förra veckan var det halva priset på en mängd frukt & grönsaker. Affären försökte göra intryck av att de ville hjälpa oss förtappade själar till ett hälsosammare liv. Visst, jag hängde på och bunkrade upp med apelsiner och paprikor.
Idag när jag var och handlade var det smågodis strategiskt utplacerat strax innan frukt & gröntavdelningen. I reklamen kunde man läsa om extrapris på ovan nämnda smågodis och köp ett helt gäng med färdigrätter för ett oslagbart lågt pris. Dessa färdigrätter borde enligt min mening inte få hamna under kategorin människoföda. Osmakliga E-ämnen fyllda med sådant som inte ger kroppen vad den behöver. Då är jag övertygad om att det är bättre att stoppa i sig riktig mat och en näve godis istället. Livet är för kort för att slösas bort på dålig mat!


Nu håller jag mig undan godis och läsk första kvartalet på detta år. Det går faktiskt bra, men jag har drömt skumma drömmar om att jag ätit godis, sådant godis som jag inte gillar och ens skulle äta i vanliga fall. Varje gång blir jag dessutom illamående (i drömmen), så godissuget är inte särskilt besvärande. Förra året när jag gjorde samma sak hade jag en chokladkaka hemma i skafferiet som jag gick och luktade på när suget blev för stort. Inte ens det behovet har jag, men helt chokladfri är jag inte, efterrätter och bakverk får man ju konsumera, på helgen. Chokladmousse, eller varför inte poffkakor med choklad Sara? :)

Kryss

Idag var det dags än en gång att kryssa i träningsschema, ännu en träningsvecka utförd. Varje avklarad vecka känns som en seger! Veckan avslutades med löpning 4*4 min. Det var rätt halt på spåret med packad snö, men kom upp rätt hyfsat i puls ändå. Lyxade till det med hämtmat från thai som avnjöts framför tv:n. Men att min mat skulle a styrkan av en chilifrukt hade de nog missat, var nog i styrka av tre så jag fick inte i mig allt. Märktes när jag vaknade lite senare, magen försökte informera mig om hur grymt åsidosatt den blivit under helgen. Men den säger alltid att den är hungrig när man är nyvaken, så det är svårt att ta den på allvar i ett sådant läge.



Försökte få lite bilder på småfåglarna när de kalasade, men de flög så fort jag tog fram kameran. Nu har jag fyllt på med lite extragod mat, så kanske att de kan ha vänligheten att ställa upp på någon bild så småningom?
Kommande vecka blir intensiv. Träning, studier, jobb, hästar, möte... Mycket som ska hinnas -och orkas!- med. Men jag har ju något kul att se fram emot redan den 25:e, i Malmö, ska bli hur kul som helst!