Datorn försöker på alla sätt ta livet av sig. Denna gång verkar det vara moderkortet. Blir dyrt om man ska byta grejer för en tusenlapp vart fjortonde dag :(
Men idag ska a-kassan få lite cred, de var faktiskt trevliga.
För att liva upp vardagen hittade jag en kul hästannons. Färskrivna vaccinerade tänder och fötter i bitar?! Undrar om det är kilopris på hästarna då?
Geografin verkar också lite upp och ner.
Läs här
torsdag 16 september 2010
söndag 12 september 2010
Hallbyrundan
Idag var det dags för Hallbyrundan, sista deltävlingen i Västgötacupen med Maxiklass för i år (nästa helg är det ingen maxiklass). Banan var lite förändrad sedan förra året, lite kringelikrokar i en granplantering. Inget omöjligt, men lite på skrå så det gällde att vara med i skallen också. Regnade lite innan start, det blev inte så blött i skogen men lite halkigt på gräsängen i början.
Var inte lika taggad som igår, och märkte att Fröken Försiktig kom fram, det blev lite passiv åkning och ingen motivation att ta ut det sista. I början på tredje varvet märkte jag att cykeln var grymt understyrd, och visst var det pyspunka. Sista varvet blev fokus på att försöka ta mig i mål. Hade lite luft kvar så det gick hyfsat att cykla ändå, men det gick rätt mycket långsammare och pulkabacken gick jag uppför hela.
Det är tredje gången jag punkterar på mtb-tävling såpass att jag "lidit" av det på banan, vilket verkligen inte är något att klaga över. Och jag kunde ju ta mig i mål. Är nog lite mindre trött än om jag inte hade punkat, så just nu känns det ok.
Nästa helg avslutas Sverigecupen och Västgötacupen i Vårgårda.
Var inte lika taggad som igår, och märkte att Fröken Försiktig kom fram, det blev lite passiv åkning och ingen motivation att ta ut det sista. I början på tredje varvet märkte jag att cykeln var grymt understyrd, och visst var det pyspunka. Sista varvet blev fokus på att försöka ta mig i mål. Hade lite luft kvar så det gick hyfsat att cykla ändå, men det gick rätt mycket långsammare och pulkabacken gick jag uppför hela.
Det är tredje gången jag punkterar på mtb-tävling såpass att jag "lidit" av det på banan, vilket verkligen inte är något att klaga över. Och jag kunde ju ta mig i mål. Är nog lite mindre trött än om jag inte hade punkat, så just nu känns det ok.
Nästa helg avslutas Sverigecupen och Västgötacupen i Vårgårda.
lördag 11 september 2010
Husqvarna Mountain
Race i Husqvarna ikväll. Sen start, kl 18.00 var det dags att dra iväg. Detta gav sovmorgon och utrymme för att ta det lugnt på förmiddagen. Tävlingen är ny för i år, och således en ny bana. När vi testade banan så kändes det att det var mycket uppför. Lite nerför var det, bland annat i downhillbanan. Men inga större konstigheter någonstans, den ställde högre krav på fysik än på teknik.
Lite kul var att den nyblivna världsmästaren Alexandra Engen var på plats, en häftig känsla att starta med en världsmästare! Jag satte vad som kändes som rimliga mål innan start, mål på varvtider. Första och andra varvet gick bra men sista varvet missade jag mitt mål med några sekunder efter att ha lagt av kedjan som kilade fast sig. Löste det med lite våld, men tappade säkert 30 sekunder på det. Trots detta så är jag nöjd med dagen. Visserligen var det skitjobbigt och benen gjorde grymt ont, men lyckades hålla kvar trycket på pedalerna rätt bra hela loppet igenom. Det kan vara svårt annars när man inte har några jämna medtävlare!
Imorgon är sista deltävlingen med Maxistart i Västgötacupen, i Hallby på andra sidan Jönköping. Lär somna avaggad ikväll!
Lite kul var att den nyblivna världsmästaren Alexandra Engen var på plats, en häftig känsla att starta med en världsmästare! Jag satte vad som kändes som rimliga mål innan start, mål på varvtider. Första och andra varvet gick bra men sista varvet missade jag mitt mål med några sekunder efter att ha lagt av kedjan som kilade fast sig. Löste det med lite våld, men tappade säkert 30 sekunder på det. Trots detta så är jag nöjd med dagen. Visserligen var det skitjobbigt och benen gjorde grymt ont, men lyckades hålla kvar trycket på pedalerna rätt bra hela loppet igenom. Det kan vara svårt annars när man inte har några jämna medtävlare!
Imorgon är sista deltävlingen med Maxistart i Västgötacupen, i Hallby på andra sidan Jönköping. Lär somna avaggad ikväll!
torsdag 9 september 2010
onsdag 8 september 2010
Veckans fyror
Så har man fixat veckans kräkfyror. Först kände sig kroppen en aning chockad och förnärmad över plågan, men sedan: déjà vu. Bara att acceptera, 4*4 min, no more no less. Farten och känslan var väl inte riktigt synkade då det gick fort idag. Men det är positivt, då är snart känslan bra också. Solen värmde riktigt gott också, nu njuter man lite extra för varje pass i kort-kort, det kan svänga snabbt!
Och valet ja. Så trött på sandlådenivån på valrörelsen. Jag är så himla less på att höra "jagharrättochduharfeldummmmmmadig!" Svårt att tro att det är bra sätt att fiska röster på.
Har äntligen kommit mig för att shoppa FLA:s senaste (Improvised Electronic Device) som damp ner i lådan igår- me like :)
Och valet ja. Så trött på sandlådenivån på valrörelsen. Jag är så himla less på att höra "jagharrättochduharfeldummmmmmadig!" Svårt att tro att det är bra sätt att fiska röster på.
Har äntligen kommit mig för att shoppa FLA:s senaste (Improvised Electronic Device) som damp ner i lådan igår- me like :)
tisdag 7 september 2010
Motlut
Hittade en pulsfil från ett tempo i somras. Mål högst upp i efter en lång backe som var väldigt brant i början.
Röda strecket är puls, blåa hastighet och det bruna fältet är höjdkurvan.
Känns som jag är någonstans i den backen just nu.
Röda strecket är puls, blåa hastighet och det bruna fältet är höjdkurvan.
Känns som jag är någonstans i den backen just nu.
fredag 3 september 2010
Snabbt
Igår körde jag ett kul pass. Var inte supermotiverad att köra hårt själv, och Henrik var bängförkyld. Så då fick han ta bilen och jag körde pace, 2*20 min. Var evigheter sedan (läs: åratal!) men efter en stund var vi bra synkade. Vid 65 km/h gick benen som trumpinnar, det blev jobbigt! Men häftig känsla, man har ingen aning om hur fort det går, man vet bara hur tungt det blir när man släpper "suget"!
Idag blev det en joggrunda, ca 40 sek snabbare än förra veckan. Fast pulsen är löjligt låg gentemot känslan. Men det är väl bara att pina sig igenom så tränar man upp den lokala kapaciteten också.
Idag slog både den vita och den rosa kaktusen ut. Den vita har blommat med en blomma tidigare i sommar, annars är det 13 år sedan den blommade! Den rosa som slog ut idag blommar för första gången. Både doftar gott, men den vita doftar inte så mycket.
Stora blommor
Idag blev det en joggrunda, ca 40 sek snabbare än förra veckan. Fast pulsen är löjligt låg gentemot känslan. Men det är väl bara att pina sig igenom så tränar man upp den lokala kapaciteten också.
Idag slog både den vita och den rosa kaktusen ut. Den vita har blommat med en blomma tidigare i sommar, annars är det 13 år sedan den blommade! Den rosa som slog ut idag blommar för första gången. Både doftar gott, men den vita doftar inte så mycket.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)