Kantarell

I år hann vi före vildsvinen, de gillar också kantareller...
Färska spår av både älg o rådjur, och en hare såg vi. Härligt att komma ut i skogen och ladda batterierna.

Montering

Igår var det äntligen dags för en ny soffa. Vi hade äntligen hittat en vi tyckte om båda två, till ett överkomligt pris. Vi tog även steget in i platt-TV:ns värld, och en bit in i damernas WC från Vårgårda fick vi igång tv:n. Superstarka Malin Rydlund låg i utbrytning med en annan, sedan var förmiddagen räddad.
Det har även masters VM i mtb i Norge idag. För några år sedan hade det varit ett självskrivet mål för mig, men jag är ljusår ifrån den form jag varit i. I nuläget är jag glad för den träning som blir gjord. Men samtidigt så är jag mer sugen på att träna än jag var för ett år sedan, så nu återstår bara att förlänga dygnet, hur det nu ska gå till...

Svår matematik?

Undrar hur Ica i Skärplinge räknade när de fick olika kilopris på dessa? Samma mängd och vikt...

Kustjagaren 2014

Har drabbats av semester, så nu har jag åtminstone ork att slänga in ett par bilder...   Den korta versionen är smärta är vekhet som lämnar kroppen. Kan konstatera att jag var lite extra vek under framfötterna...
Före, laddade och spända inför en tuff utmaning.

Förväntansfulla

Målgång. Mest lättad över att slippa springa mer, kastade mig över godiset som bjöds eftersom den enda energin som fanns i kroppen då var bunden till fettcellerna...

Lättnad!

 Stolt över att vi fixade det, och att jag fick ihop crawlet!

Mål!

För sju veckor sedan fick jag en knäpp idé. Såg att det var en i triathlonklubben som sålde sin startplats till Kustjagaren
Frågade Sofie, som jag precis lärt känna, om hon ville bli min teamkamrat. Hon antog utmaningen, och sedan var det bara att sätta igång med träningen.
Jag fick sätta fokus på att få ihop crawl, lära mig att simma i öppet vatten (enorm skillnad mot att simma i bassäng) och försöka få ihop lite löpning.

Mör efter andra långsimningen

Vi hann med några gemensamma swimrun-pass innan vilket var absolut nödvändigt. Mycket nytt som jag inte testat förut, växling mellan simning och löpning, springa i våtdräkt och badmössa (det har ju inte varit någon jättevarm sommar), och letade fram camelbacken som hängt med på diverse distanspass och race på cykeln. Det funkade att både simma och springa med den också.

Vi förberedde oss så mycket vi hann, men jag har inte löptränat särskilt mycket under vintern, och visste att jag inte var den starkaste länken fysiskt. Hoppades dock på att all tävlingserfarenhet jag har från cyklingen skulle komma till användning istället.

Igår var det då dags för att se om vi skulle klara det. Den korta versionen är ja vi fixade det! Den lite längre kommer under veckan i en race rapport. Kroppen begär vila och sömn nu.

Simma till jobbet

Imorse simmade jag till jobbet. Företaget anordnar detta varje år, med start inne i "staun" (vid Blå port) och ut till Verkö. En nätt liten sträcka på ca 2,4 km.
Vi var 10 st som hoppade i plurret kl 7 imorse, och fem följebåtar som höll koll på oss. Vattnet höll en temperatur på 15,5-16 grader. Kändes väldigt kallt till en början! Men så småningom kom jag igång och efter ett tag fick jag ner ansiktet i vattnet och kunde börja crawla. Faktiskt mest nöjd med slutet, då jag crawlade på riktigt länge.
Tiden blev 1.08, och målet var under 1.15, så nöjd, det är jag.
Nu ska jag återhämta mig och ladda för lördagens bravader.

Dubbel

Knopparna ser ut att komma från "Little shop of horror"...