Badpremiär

Ikväll simmade triatleterna i Långasjön, och jag med. Skillnaden var att de andra crawlade och jag fick knappt ihop mitt bröstsim, som vanligtvis är helt ok. Just nu känns sommarens utmaningar övermäktiga!

Horsens

Förra helgen unnade vi oss långhelg och åkte till Horsens där vi sov ett par nätter. Skönt och välförtjänt! Dessutom hade vi tur med vädret. Trevligt sällskap och miljöombyte är vad man behöver ibland!

Kvällsmys

Idag avnjöt vi ett helt underbart löppass längs havet. Klippor, steniga stigar och en låååååång uppförsbacke gjorde att tempot inte blev att skryta med, men vad gör det när man upplever vågor som slår mot klipporna, varma vindar, ejderungar som tittar förundrat, rådjur, grävling...  Vardagslyx helt enkelt.
Fyllde på rejält med energi igår när jag satt på Arlanda och väntade på flyget hem. Inte så bra för löpsteget dock, men smaklökarna njöt.

Besök

Denna gång blängde de bara på varandra, tack och lov...

Simning

Har kommit igång bra med simningen, håller stadigt 2 ggr/vecka, och crawlet börjar kännas helt ok. Men i början på varje pass så känns det helt hopplöst, som att det där fixar inte jag utan att svälja halva bassängen och sjunka. Men lite tryggt bröstsim och låta kroppen sakta anpassa sig till det blöta elementet så går det helt ok efter en stund.
Tisdagar är normalt inte världens hippaste dag i mina ögon, men lite kompistid, bra träning, bubbel och bastu så blir det faktiskt en bra dag. Och idag bättre än vanligt, då jag har fredag imorgon :)

Loop

Köpte ett sk aktivitetsarmband förra veckan. Har ju insett att vardagen består av enormt mycket stillasittande nuförtiden.
Försöker ta åtminstone något steg extra, men träningsfria vardagar är det svårt att få ihop tillräckligt med tid i rörelse. Speciellt kvällar när det regnar, då blir det ingen gratismotion i trädgården heller.
Som sagt, köpte den förra veckan och inte haft den så länge. Men har redan konstaterat att vardagar är på tok för stillasittande, medan jag på helgen fyller min kvot med råge. Läge att lägga in små förändringar, allting räknas ju i slutändan...

Äntligen regn!

Efter en helt hysterisk pollenperiod så kom äntligen regnet. Har varit rätt sänkt, och toppade med en förkylning på det. Men efter regn kommer solsken (och förhoppningsvis så börjar det ta slut med pollen), och inom några dagar så räknar jag med att komma igång med träningen igen.
Har fått lite ny träningsmotivation, mer om detta kommer i ett senare inlägg.