Köpte ett sk aktivitetsarmband förra veckan. Har ju insett att vardagen består av enormt mycket stillasittande nuförtiden.
Försöker ta åtminstone något steg extra, men träningsfria vardagar är det svårt att få ihop tillräckligt med tid i rörelse. Speciellt kvällar när det regnar, då blir det ingen gratismotion i trädgården heller.
Som sagt, köpte den förra veckan och inte haft den så länge. Men har redan konstaterat att vardagar är på tok för stillasittande, medan jag på helgen fyller min kvot med råge. Läge att lägga in små förändringar, allting räknas ju i slutändan...
