torsdag 29 november 2012

Hej mjölksyra!

Toppade torsdagskvällen med några 30-sekundersintervaller på TC. Länge sedan jag gjorde det så de första blev lite mesiga, men sedan lyckades jag hitta ett rätt så jobbigt motstånd. Inte kört ett sådant pass sedan i februari, så man hinner ju glömma...
Dessa pass ska ju vara bra för fettförbränningen. Effekten blir dubbel eftersom jag brukar bli illamående efter dessa pass, så kvällsfika går fetbort.

2 kommentarer:

  1. Hallå Sofia,

    Hoppas att allt är bra med er, med oss är det hyfsat. =) Hälsa Henrik att från att inte ha någon snö så den bestämt sig för att ge oss allt på ett par dygn, mer än en dm just nu och det fortsätter att vräka ner =(

    Mvh
    Fritz

    SvaraRadera
    Svar
    1. Du får se skottningen som coreträning. Själv hoppas jag att snön ligger kvar så jag kan få några snömil på skidorna.

      Radera