Rakt!

Ja, håret alltså. Var hos frissan idag och gjorde mig av med lite slitna toppar. Blev lite förvånad när hon tog fram plattången innan hon började klippa, men faktiskt, bland blir det lite självfall. Men lockar - nä. Hon fixade förvisso till lockar och det var jättesnyggt när jag gick därifrån. Men en cykeltur hem sedan var det som vanligt igen. Tydligen var det något med strukturen på hårstråna, de vill helt enkelt inte.


Tänkte passa på att skaffa lite allergimedicin när jag ändå var i stan, men uppenbarligen skulle Alla andra också in på apoteket idag, kö utanför. Då blir man lite nyfiken, vad är det för mirakelmedicin som lanseras idag? Ett piller som håller en evigt ung & frisk? Eller är det bara så enkelt att det är på apoteket man träffas på fredagar? Det blev att gå inom det andra apoteket istället, cyklade ju ändå förbi på vägen hem.

Idag hade jag inte haft något emot att hälsa våren välkommen med valborgsfirande i Uppsala...

Bra helg

I fredags var det utgång då Avant Garde, Spark!, Cryo och Leæther Strip spelade på Compagniet. Riktigt kul var det, och sent blev det.
Ingen sovmorgon på lördagen då det var lite som skulle fixas innan det var dags att dra norrut för tävlingar i Mjölby.

Nytt för i år är att det är Sverigecup även i min klass (D30) och det hade lockat ett mycket starkt startfält. Banan var torr och fin, med en del stenar som var lite knixiga och snabba partier däremellan. Inga jättelånga klättringar, men några rejält branta backar bjöds det på.

Starten gick fint, fick häng på regerande svenska mästarinnan i klassen men efter ett tag skrek kroppen NEEEEEJ och blev passerad av en efter en. När kroppen insåg att jag tänkte fortsätta plåga den gav den med sig och jag fick ett bra flyt igen. Efter att tagit det branta spåret i en nerförskörning var jag uppe på tredjeplats och malde på. Fick syn på ledartjejerna och blev lite förvånad att de inte hade större lucka. Matade på i mitt tempo och märkte jag plockade på dem och fick så småningom kontakt.

Efter banans stökigaste parti var vi två i täten, och strax efter varvning kunde jag passera. Det var inte tänkt som någon attack men jag fick en lite lucka och vid langningen fick jag tidsangivelse, 5 sekunder... Trots några missar så klarade jag att hålla lucka och så småningom kunde jag slappna av. Första segern i Sverigecupen var bärgad och resten av dagen gick jag och sken ikapp med solen.
Imorgon blir det en välförtjänt vilodag.

Höga rör och Stolta slätt

Idag blev det mtb på Sternö med lite fartökningar bland stenarna. För sten finns det gott om, inte bara som berg, utan även rent allmänt. Regnet hängde i luften, lite ramlade ner också, och inte jättevarmt. Men fick ihop ett ok pass i alla fall.


Gravröset är ca 3000 år gammalt och man tror att hövding Stie är begravd där. Idag fick han finbesök :)


Stolta slätt är ett gammalt stenbrott som så sakteliga håller på att vattenfyllas. Förut perfekt för backträning (när de inte bröt sten). En grusväg, med markering för varje höjdmeter, ca 40 höjdmetrar totalt. Nu är det ungefär bara hälften av backen kvar, och om ett par år så är det antagligen helt vattenfyllt.

Tävlingspremiär

I helgen var det då dags att se om man skött sin träning under vintern då Åstorps CK stod som värd för ett 2-dagars etapplopp.
Igår körde vi varvet som vi brukar. Snabbt underlag så det gick undan, och var riktigt kul! Annars kan det vara lite si och så första tävlingen när man chockar kroppen med en massa mjölksyra, men det kändes att kroppen svarat på träningen, och trots en tung träningsvecka så kändes åkningen fin. Kom i mål på andra plats i D30-klassen, efter att ha hållt den placeringen loppet igenom.
Idag körde vi varvet på andra hållet, och varvet kändes helt annorlunda. Intressant fenomen det där, att banan kan kännas så annorlunda bara för att den går på andra hållet.
Attackerade från början och fick sällskap av gårdagens segrare i D30. Vi körde jämnt i ca 1½ varv innan hon fick mer bråttom än vad jag hade. Slutade 2:a totalt och är nöjd med min premiär.
Imorgon väntar en välförtjänt vilodag.


Ett stort grattis till Henrik till helgens seger!

Tack Carina för bilden!

Eld i benen?

Härliga, soliga dagar, nätterna är lite kallare dock, med frost.


Hela dagen idag har benen känts som gipsade, så jag hade lite småångest inför kvällens intervaller, men det är bara att göra. 60/120 brukar ju göra ont ändå, så det är bara att bita i. Blev rätt förvånad när jag kom lite längre än sist, på varje intervall, så lite har väl kroppen lärt sig på en vecka. Men den brännande känslan, den slipper man inte undan. Efter 10 st var jag väldigt, väldigt nära att spy så det fick det bli avrullning hemåt. Det gör ont att utvecklas!

Imorgon en välförtjänt vilodag, sedan race i helgen.

Sädesärla

Idag såg jag den, sädesärlan.
Ett annat vårtecken är att jag äntligen cyklat utan skoskydd, de brukar hänga med ungefär fram till första tävlingen, men nu är det ju flera dagar kvar innan det är dags för race. Hoppas på uppehåll och hyfsat torrt i skogen så ska det bli en kul helg!

Varm

Idag var det på rätt sida 10 grader ute. Men jag gör som vanligt, svettas in våren, sägs ju vara så man ska göra för att hålla sig frisk.

Idag gick cykelturen längs Mörrumsån, fin cykling men det gäller att hålla sig på stigen, bitvis är det smal stig och brant ner. Var mycket vatten som forsade fram idag, men laxarna verkar gilla det. Cyklade förbi en som borde vara nöjd med sin fångst idag i alla fall.
Faktiskt lite förvånad över hur torrt det var i skogen, såklart några blöthål, men i överlag torra snabba stigar, dvs mtb när det är som roligast.

Nu är man anmäld till årets första tävling också, alltid lika spännande att se vad vinterns träning har gett för resultat. Siffror och test är en sak, men det vinner man inga tävlingar på, det är på banan det avgörs.

I går la vågen av. Skulle se om den var allvarlig och klev upp på den igen, då tyckte han nog att jag var tjatig och kinkade ihop. Kanske lika bra det, för vi är ändå inte riktigt överens!

Påsk!

Flera dagar ledigt har inneburit flera dagar med träning. Idag blev det premiär med mtb:n i skogen. Först kändes det jobbigt, men det kan nog bero på kräkfyrorna, sedan blev det kul. Tekniken satt förvånansvärt bra, och dagen till ära invigde jag mina nya cykelbrallor från BBB. Nu väntar vi bara på värmen så man slipper ha vinterbyxor oxå!
Vi klarade oss rätt bra från regn, det började lite smått på hemvägen.


Även racern har fått komma ut på asfalten. De har varit duktiga och sopat vägarna så det har varit riktigt fina pass i solen. Vilket känns i benen nu!

Och godis... Speciellt när man kommer hem efter ett hårt pass är det gott att mumsa lite snabb energi, verkligen känner hur energin kommer tillbaka till kroppen!

Igårkväll var det mörkerkörning (bil). Lite häftigt var att lysena svängde när jag vred på ratten (var en viss minimihastighet på detta)!

3 månader

Nu har första kvartalet gått och nu är det ok att käka godis igen, lagom till påsk. Det har funkat rätt bra tycker jag, men skulle inte vilja sluta med det för alltid. Läsken har också gått bra, en burk Trocadero på tre månader och det är ju mycket bättre än vad jag hade vågat hoppats på! I mars har jag även uteslutit oboy, och det var kanske det hittills jobbigaste, det har ju varit lite substitut för godis också. Men efter ca 3 veckor var jag inte lika sugen på det heller längre.

Så, vad händer nu då? Tja, det är ju påsk så nu blir det godis några dagar, och must såklart. Colan får vänta ett tag till. Efter påsk har jag inte bestämt hur det blir, men sötsuget är ju mindre nu så det ska väl inte bli några mängder. Eller så kanske det blir nya mål, nya utmaningar, vem vet?

Idag har vi fixat så vi har en bil med sommardäck på och imorgon får nog racern komma ut och luftas i vårsolen - härligt!