Toppade torsdagskvällen med några 30-sekundersintervaller på TC. Länge sedan jag gjorde det så de första blev lite mesiga, men sedan lyckades jag hitta ett rätt så jobbigt motstånd. Inte kört ett sådant pass sedan i februari, så man hinner ju glömma...
Dessa pass ska ju vara bra för fettförbränningen. Effekten blir dubbel eftersom jag brukar bli illamående efter dessa pass, så kvällsfika går fetbort.
